Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 81,34g | Białk: 113,67g | Węglo: 222,52g.
Śniadanie: Акконд Десерт Ломтишка Глазированный, Чай, Пюре клубничное замороженное, Сметана 15%, Томмолоко Творог Обезжиренный, Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини". Lunch: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Фрикасе из курицы с грибами, Рис Вареный. Obiad: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Чай, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Колос Хлебец для Тостов, Ашан Сельдь Холодного Копчения, Окрошка на кефире. Przekąski/Inne: Мягкие Батончики Мюсли, Rendi Конфеты, Чай. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|