Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 48,36g | Białk: 99,60g | Węglo: 298,75g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta More di Rovo, MG Food Farina di Avena Cheesecake alla Fragola, Esselunga Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais, Wasa Fibres, Milk Fiocchi di Latte Light, Lidl Cuori di Iceberg. Obiad: Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Daily Life Delight Fitness Caramel Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, MG Food Fiocchi di Avena Cornetto. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|