Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2266 kcal
|
Tłusz: 59,45g | Białk: 100,04g | Węglo: 314,73g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Bastoncini di Crusca, Latte senza Lattosio Scremato, Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Salsiccia di Maiale, Minestrone, Couscous, Schär Mix It, Polpette di Tonno, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Albume d'uovo Cotto, Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mix It, Uovo, Panna Leggera, Carrefour Speck, Minestrone, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Vodka, Mela, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|