Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 41,67g | Białk: 122,26g | Węglo: 51,00g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Молочный Гостинец Творог 4%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Кофе с Молоком и Сахаром, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Помидоры, Цесна Соус Болоньезе , Куриное Филе. Przekąski/Inne: Печень Индейки, Молочный Гостинец Творог 4%, Zuger Творог Зернёный Классический 3,7%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|