Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 34,36g | Białk: 108,41g | Węglo: 199,46g.
Śniadanie: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Life Granella di Nocciole, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena , Life Farina di Castagne. Lunch: Ricotta di Pecora, Petto di Tacchino, Auchan Riso Basmati, Zucchine. Obiad: Sama Asparagi Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Rigoli, Consilia Crostini Integrali, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Carré. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|