Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1848 kcal
|
Tłusz: 47,83g | Białk: 132,98g | Węglo: 220,64g.
Śniadanie: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Misura Fette Biscottate Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Vaniglia. Lunch: Aia Kebab di Pollo, Pane Bianco, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Sugo Pomodoro e Peperoncino, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Polenta Valsugana La Classica. Przekąski/Inne: Pan di Stelle Merenda, Mela Verde. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|