Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 62,92g | Węglo: 158,13g.
Śniadanie: Croissant, Cappuccino. Lunch: Pane tipo Rosetta, Orogel Broccoli Rosette, Arista di Maiale. Obiad: Nutella Nutella, Bieta Lessa, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Pane Comune. Przekąski/Inne: Miele, Il Buon Pane Pane ai 5 Cereali e Semi, Banana. więcej...
|
|
2827 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alberto_1972
|