Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 49,89g | Węglo: 175,65g.
Lunch: Bio Village Yaourt à la Vanille, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Obiad: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon. Przekąski/Inne: Jordans Céréales Country Crisp. więcej...
|
|
903 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszykówka - 1 godzina i 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexiia.gonin
|