Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2307 kcal
|
Tłusz: 75,44g | Białk: 143,70g | Węglo: 263,40g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Огородников Рыжиковое Масло, Good Food Миндаль Сушеный, Брест Литовск Сливочное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Запеченная или Жареная Треска, Свеклы, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Стейк из Свинины или Котлета. Obiad: Сало, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|