Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2019
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 74,49g | Węglo: 29,47g.
Śniadanie: Leão Chá Mate Natural. Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso, Legumes Refogados, Alegra Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (30g), Ovo Frito. Obiad: Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Sadia Mortadela Defumada. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|