Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 63,72g | Białk: 101,00g | Węglo: 121,65g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Окей Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Obiad: Лазовский Кефир 3,2%, Лосево Котлеты из Курицы, Елизавета Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Przekąski/Inne: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Сыр Российский 50%, Pretto Сыр Рикотта, Слайсы. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi temik062005
|