Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 54,21g | Białk: 64,52g | Węglo: 207,74g.
Śniadanie: 全家 BIG青蔥麵包. Drugie Śniadanie: 奶昔. Lunch: 越南牛肉湯河粉, 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）. Podwieczorek: 拿坡里 炸雞翅. Przed Obiadem: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|