Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 69,31g | Białk: 184,52g | Węglo: 53,90g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Киприно Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Тушеная Треска, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Филе Бедра Гриль, Филе Бедра Гриль, Яблоко Зеленое, Филе Бедра Гриль, Филе Бедра Гриль, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|