Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 45,06g | Białk: 103,22g | Węglo: 125,70g.
Śniadanie: Белый Амур, Чернослив Свежий, Магнит Сыр Королевский, Яйцо, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Fazer Сухарики Ржаные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мистраль Чечевица Красная, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Obiad: Белый Амур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чернослив Свежий, Замороженная Вишня, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|