Dziennik FidelFF, 27 lut 19

Profil FidelFF | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Кофе, чай без сахара насыщают организм водой. Напитки с сахаром уровень гидратации не изменяют.

77,3 kg Do tej pory straciłeś: 8,2 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2019:

1627 kcal

Tłusz: 74,78g | Białk: 65,72g | Węglo: 179,03g. Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сырный Суп, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Рис Отварной. Obiad: Сырок Глазированный, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Спагетти, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком, Шоколад с Миндалем. więcej...

508 kcal

Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Хоть какое-то наслаждение три раза во время перерывов в работе.

27 lut 19 przez użytkownika: FidelFF


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi FidelFF

Zobacz Pełną Historię

Dziennik FidelFF, 27 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi FidelFF