Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 80,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 74,81g | Białk: 169,33g | Węglo: 231,36g.
Śniadanie: QNT Metapure, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Men, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Opti-Men, Бутерброд с Красной Икрой, Помидоры, Рис Вареный, Виктория Курица с Овощами по-Пекински. Obiad: Яблоко Зеленое, Epica Йогурт Гранат-Малина, Epica Йогурт Ананас. Przekąski/Inne: Помидоры, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|