Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3042 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 147,13g | Węglo: 468,82g.
Śniadanie: Nocciole, Fragole, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Enerzona Frollini alla Nocciola, Hero Marmellata Light alla Fragola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Matt Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Parmigiano (in Pezzi). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fragole, Coop Carote Julienne, Carne di Vitello. Przekąski/Inne: Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati , De Cecco Penne Rigate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pomodori Ciliegini, Melinda Mela, Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nocciole, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|