Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 54,18g | Białk: 76,62g | Węglo: 159,79g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Банан, ФЭГ Морковь по-Корейски, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Obiad: ФЭГ Морковь по-Корейски, Макфа Гречка, Куриная Грудка на Гриле, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичница, Останкино Сосиска Папа Может. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|