Dziennik ollyaseneva, 27 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
47,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2019:
1275 kcal Tłusz: 48,31g | Białk: 56,91g | Węglo: 160,04g.   Śniadanie: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Голден Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Хохланд Творожный Сыр, Голден Яблоко, ВкусВилл Авокадо Хаас. więcej...
1940 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ollyaseneva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.