Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 99,78g | Białk: 77,92g | Węglo: 155,94g.
Śniadanie: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколад. Lunch: Кофе с Молоком, Сдобушка Слойка Творожная, Греческий Салат, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Obiad: Сыр Российский, Круассан, Греческий Салат, Глобус Шпикачки Русские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Конфета, Компас Здоровья Сушки Бездрожжевые Ванильные с Корицей, Кофе с Молоком, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|