Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 118,06g | Białk: 165,84g | Węglo: 134,52g.
Śniadanie: Rote Chilischoten, Cocktailtomaten, REWE Avocado, Viva Vital Eiweissbrot (58g), Gazi Hirtenkäse, Möhren. Lunch: Körfez Ayran, Döner Kebab. Obiad: Gemischter Salat, Zwiebeln, Hirtenkäse, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten, Lidl Lachsfilet mit Haut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|