Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 78,69g | Węglo: 198,32g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Яйцо, Сахар, Белая Мука, Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Яйцо-Пашот, Сыр Адыгейский. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Болгарский Перец, Соевый Соус, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Простоквашино Ряженка 4%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Груша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|