Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
106,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2338 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 199,21g | Węglo: 194,41g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot, Viva Vital Geflügelsalami, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Penny Markt Speisequark 20% Fett, Edeka Speisekartoffeln, Rote Paprika, Freihofer Gourmet Wildlachs-Filet San Marco. Przekąski/Inne: Milbona Skyrella, Müller Milchreis Protein Schoko, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|