Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 88,93g | Białk: 99,51g | Węglo: 142,60g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Daily Life Oatmeal Instant, Daily Life Gonuts!, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Platessa, Wasa Fibres, Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata. Obiad: Sogliola, Esselunga Orecchiette, Olio Extra Vergine di Oliva, come Una Volta Cavolfiori Viola,Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|