Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 64,31g | Białk: 62,91g | Węglo: 195,03g.
Śniadanie: Cappuccino, Pasta Sfoglia Danese. Lunch: Yogurt alla Frutta (Magro), Parma Prosciutto Crudo, Pasta al Sugo, Mozzarella (Magra). Przekąski/Inne: Selex Frollini con Riso e Latte, Latte Parzialmente Scremato, Gran Pavesi Cracker Salati. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alberto_1972
|