Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2420 kcal
|
Tłusz: 51,29g | Białk: 146,74g | Węglo: 336,08g.
Śniadanie: Bresaola, Pane Comune, Marmellate e Conserve, Formelle di Frumento Integrale, Fiocchi Avena Bio. Lunch: Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Macedonia di Verdure, Olive Nere, Gallette di Mais, Fiocchi di Latte con Yogurt. Obiad: Finocchio Crudo, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Pasta Integrale Fusilli, Banana. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|