Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 67,99g | Węglo: 227,51g.
Śniadanie: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Оливковое Масло, Лидер Фреш Салат Фриллис , ВкусВилл Проростки Фасоли (Маш), Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Лук, Морковь, Гречка Отварная. Obiad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Село Зеленое Творог 5%. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Gerber Пюре Кабачок, Банан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|