Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 64,47g | Białk: 156,41g | Węglo: 71,18g.
Śniadanie: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, SPAR Капуста Квашеная, Макдоналдс Американо, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Сады Придонья Детское Пюре, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Сыр Сулугуни, Сырой Овощ. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|