Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 37,88g | Węglo: 151,42g.
Śniadanie: Fruit d'Or Fruit D’Or BIO sans Huile de Palme, Pelletier Pain Grillé, Marque Repère Jus Multifruits. Lunch: Auchan Gressins au Sésame Light, Choux, Pizza Margherita, Marque Repère Mini Gratin Dauphinois. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 23 godziny i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 45 minut. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|