Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 43,33g | Białk: 61,12g | Węglo: 236,12g.
Śniadanie: Мультизерновой Хлеб, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Окей Курага, Окей Изюм Темный, Избенка Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Obiad: Голден Яблоко, Кофе, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Избенка Сыр Сулугуни, Фундук Фундук, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|