Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 49,20g | Białk: 52,48g | Węglo: 193,13g.
Śniadanie: Mandora, Aoste Vegetarische Specialiteit Curry, Milsa Magere Drinkyoghurt Aardbei, Jordans Granola Super Nutty, Colruyt Everyday Witte Broodjes, Boni Gouda Belegen, Aldi Mini Croissant, Blauwe Bessen, Granny Smith Appels, Everyday Havermout. Lunch: Aoste Vegetarische Specialiteit Curry, Boni Preischeuten, Aldi Light Kaas Belegen, Hummus, Wasa Lichtgewicht, Pompoensoep. Obiad: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Sojasaus, Ei, Kokosolie, Geroosterde Gezouten Cashewnoten, Delhaize Feuille de Brick, Carrefour Sojascheuten, AH Wokgroenten. Przekąski/Inne: Nestlé Smarties Mini, Mentos Mint, Blauwe Bessen, Granny Smith Appels, Everyday Havermout. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|