Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 80,32g | Białk: 92,71g | Węglo: 275,92g.
Śniadanie: Tamek Çilek Reçeli, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Peynirli Poğaça, Simit. Lunch: Ayran, Lahmacun. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|