Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1982 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 119,53g | Węglo: 237,24g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Авокадо, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе, Буше Лапландский Хлеб. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Глобус Язык Говяжий Отварной, Пассим Жемчужная Крупа Перловая. Obiad: Красное Яблоко, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Моя Славита Творог 2%. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Красная Цена Творог 1,8%, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|