Dziennik SarDinka1982, 27 lut 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
83 kg Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.    Wciąż do stracenia: 18 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lutego 2019:
1531 kcal Tłusz: 108,79g | Białk: 73,40g | Węglo: 62,31g.   Śniadanie: Nutiva Кокосовая Манна, Благода Творог Традиционный, Lindt Шоколад 85% Какао. Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). więcej...
1734 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Это вместе с КЕТО на весах «+» или без «присмотра» так сказать 😎?!  
01 mar 19 przez użytkownika: galia_teriky
Это за безбожное кишкоблудие с ноября месяца🙈 На кето не могу вернуться нормально, неделя и срывает на сладкое🤦‍♀️ 
01 mar 19 przez użytkownika: SarDinka1982
Динарик,ты решила всё таки взвеситься и расстроиться? 
01 mar 19 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
объемы замеряла? с ними может не так всё печально?🙂 
01 mar 19 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
я тоже с кето набрала, ну его(((...очень вкусно не спорю, но потом контроль теряется и результат +4(((( 
01 mar 19 przez użytkownika: lena_lenina
lena_lenina, у меня на кето все нормально было, просто отступать не надо, а я решила что справилась со своим рпп и могу сделать послабление на вкусняхи, но не тут то было((( Видимо нужно больше времен  
01 mar 19 przez użytkownika: SarDinka1982
Светик, с объемами к сожаление так же печально как и с весом🙈  
01 mar 19 przez użytkownika: SarDinka1982
ну ничё Динарик,анализы сдала, биоимпеданс сделала,глаза сама себе раскрыла,всё вскоре наладишь😉 
01 mar 19 przez użytkownika: littlEnergizer-220v
Анализы - это как волшебный пендель😂 
01 mar 19 przez użytkownika: SarDinka1982

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SarDinka1982


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.