|
youpi, les crêpes ne se sont pas encore installées 🤣
next pesé mercredi prochain, lets see !
|
41,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 63,66g | Węglo: 166,55g.
Śniadanie: Béghin Say Petit Sucre, Cora Confiture, Miel, Senseo Café, Baguette. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Courgette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine Blanche, Oignons, Ail, Carrefour Truite Fumée, Oeuf. Obiad: Coquilles Saint-Jacques, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sirop d'Erable, Huile d'Olive Extra Vierge, Vinaigre Balsamique, Carottes Cuites. Przekąski/Inne: Milka Chocolat au Lait, Milka Chocolat Caramel Noisettes Entières. więcej...
|
|
1272 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Luckymarmotte
|