|
1o dia Desafio do Ovo...🍳
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 72,51g | Białk: 45,75g | Węglo: 7,38g.
Śniadanie: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Tirol Queijo Mussarela (18g), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Alface, Ovo Cozido. Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|