Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 130,83g | Białk: 68,38g | Węglo: 28,85g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 35%, Простоквашино Сметана 25%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Obiad: Минтай Запечённый, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|