Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
339 kcal
|
Tłusz: 31,63g | Białk: 11,24g | Węglo: 1,45g.
Śniadanie: Café. Obiad: Huevo Duro. Przekąski/Inne: Agua, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Manteca, Crema de Leche, Café. więcej...
|
|
3751 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 2 godziny i 10 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|