Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 30,73g | Białk: 42,27g | Węglo: 136,08g.
Obiad: ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Campuran, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Madu. Przekąski/Inne: Durian, Siantar Top French Fries 2000, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Yakult Yakult. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|