Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2019
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 59,94g | Białk: 76,67g | Węglo: 103,28g.
Lunch: Macarrão, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Bife de Carne de Vaca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cupim Assado. Obiad: Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Maracujá, Sobremesa de Gelatina. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|