Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 60,27g | Białk: 67,13g | Węglo: 164,18g.
Śniadanie: Carrefour Jus Multifruits, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Corn Flakes. Lunch: Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Jambon le Supérieur. Obiad: Fleury Michon Surimi, Carrefour Yaourt & Fruits avec Morceaux, Herta Dés de Jambon, Kiri Kiri, Vinaigre, Notre Jardin Maïs Tendre, Endive, Huile de Tournesol, Tomates. Przekąski/Inne: Salami Danois Fumé. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Merci à tous pour votre soutien. C'est très important. 😉
07 mar 19 przez użytkownika: petitsev02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|