Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
484 kcal
|
Tłusz: 13,66g | Białk: 16,07g | Węglo: 78,99g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Банан, Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Тыква. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Prysznic - 15 minut, Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Catherina_Alenova
|