Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2419 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 234,50g | Węglo: 232,75g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Nocciolata Crema al Cacao e Nocciole, Banana, Maia Albume d'uovo, Carrefour Avena. Lunch: Uovo all'occhio di Bue, Campo Largo Fagioli Rossi, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Obiad: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Auchan Miele di Fiori, Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|