Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
582 kcal
|
Tłusz: 25,15g | Białk: 54,71g | Węglo: 34,95g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Lunch: Соевый Соус, Мираторг Печень Говяжья, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Pure Protein Bar Chocolate Deluxe. więcej...
|
|
1060 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 50 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina19090884
|