Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 98,05g | Węglo: 144,45g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato, Damiano Crema di Pistacchio. Lunch: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Platessa, Life Nocciola Piemonte IGP Tostata Sgusciata, Wasa Fibres. Obiad: Flora Incontri di Riso Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, come Una Volta Cavolfiori Viola,Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore, Sogliola. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|