Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1793 kcal
|
Tłusz: 38,11g | Białk: 91,80g | Węglo: 262,57g.
Śniadanie: Tsunami Nutrition Burro di Arachidi, Ambrosoli Miele Acacia, Mandorle Sbucciate, Noci, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Lamponi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Kiwi, HTS Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Biotech USA Iso Whey Zero, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cocco&Cioccolato. Obiad: Milbona Fiocchi di Latte Light, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Tre Mulini Pizza Integrale Pomodoro Ciliegino Rucola. Przekąski/Inne: Lidl Gallette di Riso, Appennino Umbro Farro Soffiato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Appennino Umbro Farro Soffiato. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|