Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
50,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1011 kcal
|
Tłusz: 42,51g | Białk: 35,28g | Węglo: 125,21g.
Śniadanie: Ceviz, İçim Light Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Obiad: İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Bitkisel Çay, Biber ve Acı Sos, Çay (Demlenmiş), Lor Peyniri, Yumurta, Mısır Nişastası, Namet Hindi Füme, Biber ve Acı Sos, Domatesler, Soğan veya Taze Soğan, Mısır Nişastası, Sütaş Süzme Peynir, Ülker Bitter Çikolata %60. Przekąski/Inne: Domatesler, Mısır Nişastası, Havuç, Elma. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|