Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 69,23g | Węglo: 204,93g.
Śniadanie: Изюм, Курага, Избенка Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Рисом, Мультизерновой Хлеб, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Мираторг Котлета из Индейки, Растительное Масло, Помидоры, Огурец. Przekąski/Inne: Абрикосовые Косточки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|