Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 46,70g | Białk: 38,65g | Węglo: 217,56g.
Śniadanie: 煮鸡蛋, 無糖豆漿, 山药. Lunch: terbuyken Nr.1, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Leerdammer Käse. Obiad: Vapiano Pasta Pomodoro. Przekąski/Inne: Mondo Italiano Tiramisu, Zespri Kiwi Gold. więcej...
|
|
1425 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina i 27 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 33 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dan.zhao0612
|