Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2019
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51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1338 kcal
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Tłusz: 29,95g | Białk: 99,37g | Węglo: 163,28g.
Śniadanie: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Banane, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Danone Skyr Nature, Chef Blanc d'oeuf. Lunch: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Mâche, Auchan Courges Butternut, Spanico Pois Chiche, Vegan Friendly Mozzarissela, Épi d'or Pain de Mie Seigle & Céréales. Obiad: Bell Plantation PB2, Pommes (sans Peau), Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Oignons, Tomates Cerises, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Courgette. Przekąski/Inne: Banane Plantain, Alpro Nature à la Noix de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Nutchoc. więcej...
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Zyskuje 2,8 kg na tydzień
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Historia Wagi sissouetfifi
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